[Giải thích] Tại sao kinh nguyệt không đều? Dấu hiệu và cách điều trị

Tại sao kinh nguyệt không đều? Kinh nguyệt không đều là triệu chứng phổ biến và nguy hiểm ở chị em phụ nữ cần phải được điều trị sớm. Để giải đáp được tại sao chu kỳ kinh nguyệt không đều, dấu hiệu và cách điều trị như thế nào thì hãy theo dõi bài viết dưới đây.

Tại sao kinh nguyệt không đều ở phụ nữ?

Hiện tượng kinh nguyệt không đều là gì, phụ nữ tại sao kinh nguyệt không đều? Theo các bác sĩ chuyên gia phòng khám phụ khoa Bà Triệu chia sẻ hiện tượng kinh nguyệt không đều là hiện tượng hành kinh không theo một chu kỳ nhất định, kinh sớm, kinh trễ hay vô kinh.

Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày hành kinh đầu tiên của chu kỳ này đến ngày đầu hành kinh của chu kỳ kế tiếp. Một chu kỳ kinh bình thường sẽ kéo dài từ 28 - 32 ngày, số ngày hành kính từ 3 - 7 ngày với lượng máu kinh là 50 - 80 ml. Nếu chu kỳ kinh của bạn ngắn hơn dài hơn và lượng máu kinh cùng màu sắc thất thường thì được gọi là kinh nguyệt không đều.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều cụ thể gồm:

1. Kinh nguyệt không đều do mang thai

Mang thai có thể gây mất kinh hoặc ra máu ít.

Nếu bạn bị mất kinh hoặc nhận thấy những thay đổi về kinh nguyệt và trước đó có quan hệ tình dục, bạn có thể thử thai tại nhà hoặc đến gặp bác sĩ để xem mình có thai hay không.

Nếu bạn có thai và cảm thấy đau dữ dội như dao đâm ở vùng chậu hoặc ổ bụng kéo dài hơn một vài phút, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức để loại trừ thai ngoài tử cung hoặc sẩy thai.

2. Thuốc tránh thai nội tiết

Thuốc uống tránh thai nội tiết và dụng cụ tử cung chứa hoóc-môn (IUDs) có thể gây ra máu bất thường.

Thuốc uống tránh thai có thể gây ra ra máu giữa chu kỳ kinh và dẫn đến kinh nguyệt ít hơn nhiều.

3. Tại sao chu kỳ kinh nguyệt không đều -  Cho con bú

Prolactin là hoóc-môn chịu trách nhiệm sản sinh sữa mẹ. Prolactin ức chế hoóc-môn sinh sản dẫn đến kinh nguyệt rất ít hoặc không có trong thời gian cho con bú. Kinh nguyệt sẽ trở lại ngay sau khi cai sữa.

4. Tiền mãn kinh

Tiến mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp trước khi bước vào thời kỳ mãn kinh, thường bắt đầu ở độ tuổi 40, nhưng có thể sớm hơn.

Bạn có thể gặp các dấu hiệu và triệu chứng kéo dài từ 4 đến 8 năm, bắt đầu với những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt. Mức estrogen dao động trong thời gian này có thể làm cho chu kỳ kinh dài hơn hoặc ngắn hơn.

5. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Kinh nguyệt không đều là dấu hiệu phổ biến nhất của PCOS. Nếu bị PCOS, bạn có thể bị mất kinh và ra máu nhiều khi có kinh.

6. Các vấn đề tuyến giáp

Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy rằng 44% những người có kinh nguyệt không đều cũng bị rối loạn tuyến giáp.

Suy giáp, hoặc tuyến giáp hoạt động kém, có thể khiến kinh nguyệt dài hơn, nhiều hơn cũng như đau bụng nhiều hơn. Bạn cũng có thể bị mệt mỏi, sợ lạnh và tăng cân.

Mức hoóc-môn tuyến giáp cao hơn, thấy trong cường giáp, có thể khiến kinh nguyệt ngắn hơn, ít hơn.

7. U xơ tử cung

U xơ là những khối u cơ phát triển trong thành tử cung. Hầu hết các u xơ tử cung không phải ung thư và có thể có kích thước từ nhỏ như hạt táo đến to như quả cam.

U xơ có thể khiến kinh nguyệt rất đau và nhiều đến mức gây thiếu máu.

8. Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung xảy ra ở 1/10 số phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Đây là tình trạng trong đó mô bình thường bao phủ trong lòng tử cung phát triển ra bên ngoài tử cung.

Lạc nội mạc tử cung gây đau bụng dữ dội khi có kinh, thậm chí ảnh hưởng đến khả năng lao động. Lạc nội mạc cũng khiến kinh nguyệt kéo dài, ra máu nhiều và chảy máu giữa các kỳ kinh.

9. Tại sao chu kỳ kinh nguyệt không đều – Do thừa cân

Béo phì được biết là gây ra bất thường kinh nguyệt. Nghiên cứu cho thấy thừa cân tác động đến các hoóc-môn và mức insulin, có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh.

Tăng cân nhanh cũng có thể gây ra bất thường kinh nguyệt. Tăng cân và kinh nguyêt không đều là dấu hiệu phổ biến của PCOS và suy giáp, và cần được bác sĩ đánh giá.

10. Rối loạn ăn uống và sụt cân quá nhiều

Giảm cân quá nhiều hoặc quá nhanh có thể gây mất kinh. Không ăn đủ calo có thể cản trở sản sinh các hoóc-môn cần thiết cho rụng trứng.

Sẽ bị coi là thiếu cân nếu bạn có chỉ số khối cơ thể thấp hơn 18.5. Cùng với mất kinh, bạn cũng có thể bị mệt mỏi, đau đầu và rụng tóc.

11. Tập thể dục quá sức

Tập thể dục nặng hoặc quá sức đã được chứng minh là gây trở ngại cho các hoóc-môn chịu trách nhiệm về kinh nguyệt.

Giảm cường độ tập và tăng lượng calo có thể giúp khôi phục lại kinh nguyệt.

12. Tại sao kinh nguyệt không đều – Do Stress

Nghiên cứu cho thấy stress có thể cản trở chu kỳ kinh nguyệt do tạm thời can thiệp vào vùng não kiểm soát các hoóc-môn điều chỉnh chu kỳ kinh. Kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường sau khi giảm stress.

13. Tác dụng phụ của thuốc

Một số thuốc có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, bao gồm:

+ Liệu pháp thay thế hormone

+ Thuốc chống đông máu

+ Thuốc tuyến giáp

+ Thuốc động kinh

+ Thuốc chống trầm cảm

+ Thuốc hóa trị

+ Aspirin và ibuprofen

14. Ung thư cổ tử cung và nội mạc tử cung

Ung thư cổ tử cung và nội mạc tử cung có thể gây ra những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt, kèm theo ra máu giữa kỳ hoặc kinh nguyệt ra nhiều. Ra máu trong hoặc sau khi giao hợp và khí hư bất thường là những dấu hiệu và triệu chứng khác của những căn bệnh này.

Xem thêm: [Giải đáp] Kinh nguyệt không đều vì sao? (Cách chữa khỏi hoàn toàn)

Dấu hiệu của hiện tượng kinh nguyệt không đều

Phụ nữ làm sao để biết chu kỳ kinh nguyệt của mình có đều hay không. Nếu chị em nhận thấy tình trạng kinh nguyệt của mình xảy ra bất thường thì nên đi khám  và điều trị sớm bằng cách chú ý những dấu hiệu dưới đây:

• Rong kinh

Là khi ngày kinh kéo dài trên 7-10 ngày, lượng máu kinh mất hơn 80ml trong chu kỳ kinh.

• Đau bụng kinh

Có nhiều chị em phụ nữ trong thời gian hành kinh bị đau bụng kinh với những mức độ đau khác nhau. Có người chỉ đau bụng lâm râm trong ngày đầu xuất hiện máu kinh, chỉ cần nghỉ ngơi hoặc chườm ấm bụng sẽ đỡ nhiều, nhưng có người đau bụng kinh dữ dội trong suốt thời gian hành kinh tới mức phải nghỉ học, nghỉ làm và sử dụng thuốc giảm đau.

• Kinh nguyệt đến muộn

Mặc dù đã tới ngày đáng lẽ kinh nguyệt phải xuất hiện nhưng vẫn chưa thấy xuất hiện là hiện tượng khiến nhiều chị em lo lắng. Thời gian kinh đến muộn có thể lên đến 7-10 ngày.

• Kinh nguyệt đến sớm

Ngược lại với việc kinh đến muộn, kinh đến sớm cũng là dấu hiệu kinh nguyệt không đều. Kinh có thể xuất hiện trước 7-10 ngày hoặc mới giữa chu kỳ kinh đã có kinh nguyệt.

• Chu kỳ kinh quá dài hoặc quá ngắn

Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của một người phụ nữ được gọi là đều đặn chỉ kéo dài khoảng 28 ngày. Nếu kỳ kinh kéo dài ít hơn 21 ngày và nhiều hơn 35 ngày thì được coi là dấu hiệu kinh nguyệt không đều. Hiện tượng này nếu kéo dài chị em nên thăm khám sớm để phát hiện những bất thường về sức khỏe.

Chu kỳ kinh quá dài hoặc quá ngắn đều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chị em phụ nữ.

• Lượng máu kinh ra quá nhiều hoặc quá ít

Máu kinh ra nhỏ giọt, thời gian hành kinh dưới 2 ngày là lượng máu kinh quá ít. Còn lượng máu kinh ra quá 80-100ml, ngày hành kinh kéo dài 7-10 ngày là lượng máu kinh ra quá nhiều.

• Màu máu kinh bất thường

Máu kinh được gọi là bình thường khi có màu đỏ sẫm. Nếu thấy máu kinh có màu như dưới đây chị em cần chú ý.

+ Máu kinh đỏ tươi: cơ thể nóng trong hoặc bị lạnh.

+ Máu kinh nâu đen: rối loạn hormone estrogen và progesterone khiến lớp niêm mạc bên trong tử cung dày lên.

+ Máu kinh đen sẫm: có bệnh nhiễm trùng, đặc biệt là bệnh lây qua đường tình dục.

+ Máu kinh màu xám: có bệnh tiểu đường, chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng.

Xem thêm: Kinh nguyệt không đều làm sao biết có thai (Cách nhận biết chính xác nhất)

Tác hại khi bị kinh nguyệt không đều

Phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều có nguy hiểm không, tác hại của hiện tượng này là gì? Rối loạn kinh nguyệt hay kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của chị em phụ nữ đặc biệt là sức khỏe sinh sản.

Dưới đây là những tác hại khi chị em bị kinh nguyệt không đều:

Dẫn đến thiếu máu

Kinh nguyệt không đều có thể do kinh nguyệt mất máu trong một thời gian dài hoặc ra máu không theo một quy tắc nào, dẫn đến thiếu máu. Bạn sẽ cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi, tim loạn nhịp, thở gấp... trường hợp nghiêm trọng còn ảnh hưởng đến tính mạng.

Dẫn đến mắc các bệnh phụ khoa

Kinh nguyệt không đều do bệnh phụ khoa gây ra. Trong đó bệnh u xơ tử cung, ung thư buồng trứng, tăng sản lạc nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung, polyp tử cung, mất cân bằng hormone... là loại bệnh thường gặp khi kinh nguyệt không đều. Nếu không điều trị kịp thời có thể chuyển thành bệnh ác tính.

Nguy cơ vô sinh

Rối loạn kinh nguyệt về bản chất là sự thay đổi bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Hơn nữa, chị em rất khó xác định được ngày rụng trứng để tiến hành thụ thai. Nếu không được chữa trị sớm để điều hòa kinh nguyệt trở lại và kiểm soát các bệnh lý phụ khoa khác. Nguy cơ khó thụ thai sẽ càng tăng cao. Trường hợp xấu nhất của bệnh có thể dẫn tới vô sinh.

Ảnh hưởng đến nhan sắc

Rối loạn kinh nguyệt khiến bạn đau mỏi cơ thể, hoạt động sinh hoạt khó khăn. Chúng khiến bạn trở lên mất ngủ, chán ăn. Điều đó ảnh hưởng rất nhiều đến nhan sắc của bạn.

Ảnh hưởng đến “chuyện ấy”

Khi bạn mắc chứng rối loạn kinh nguyệt, cơ thể mệt mỏi thất thường, đau nhức vùng kín và có cảm giác khó chịu. Điều này cũng có thể kéo dài vài ngày sau kinh. Việc đó khiến bạn không tự tin trong “chuyện ấy” và hiệu quả không cao. Bạn sẽ không có cảm giác hưng phấn hay thích thú với “chuyện ấy” vì cơ thể quá mệt mỏi và suy nhược, luôn có cảm giác khó chịu và không muốn làm bất cứ việc gì.

Xem thêm: [Cảnh báo] Chu kỳ kinh nguyệt không đều chị em chớ coi thường

Chữa kinh nguyệt không đều bằng cách nào tốt nhất?

Điều trị kinh nguyệt không đều bằng cách nào tốt nhất, nên áp dụng phương pháp gì hiệu quả. Để chữa kinh nguyệt khôn gđều trước hết người bệnh cần phải đi khám ở cơ sở chuyên khoa uy tín để tìm ra nguyên nhân và có phương hướng điều trị thích hợp.

Các cách chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả nhất chị em nên tham khảo ngay dưới đây:

# Đi khám bác sĩ

 Để được chuẩn đoán, chữa trị kinh nguyệt không đều ở tuổi 17 trở lên thì nên tới bệnh viện siêu âm, kiểm tra ổ bụng, cổ tử cung để tìm ra nguyên nhân và cách chữa trị tốt nhất.

Ở đây, bác sĩ sẽ giải đáp cho bạn về câu hỏi tại sao kinh nguyệt không đều và cách chữa trị như thế nào tốt nhất? Tùy vào việc bạn có kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì hay sau sinh bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị riêng, hiệu quả nhất.

# Chữa bằng phương pháp Đông y

Kinh nguyệt không đều nên uống thuốc gì lành tính, an toàn và không gây tác dụng phụ? Bạn có thể dùng thuốc theo đông y bằng các dược liệu tự nhiên dễ tìm mua và làm như:

- Uống cao ích mẫu: Bạn nên uống cao ích mỗi dạng nước mỗi ngày để điều hòa kinh nguyệt tốt nhất. Ngày uống 3 - 4.

- Nước hạt thì là: Hãm trà hạt thì là như cách pha trà xanh bình thường. Hạt thì là có tác dụng giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt.

- Ngải cứu: Ngải cứu sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp kinh nguyệt ổn định đúng chu kỳ, giảm đau bụng… Dùng ngải ép lấy nước uống hoặc chế biến món ăn như gà hầm ngải cứu, trứng ngải cứu…

- Gừng: Kinh nguyệt không đều nên uống nước gừng trước kỳ kinh nguyệt để giảm đau bụng, điều kinh.

- Mùi tây: Mùi tây có tác kích thích các hormone điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng. Cách thực hiện: giã nát lá mùi tây, chắt lấy nước cốt và uống trước kỳ kinh.

- Diếp cá: Diếp cá có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, tốt cho máu và giảm các triệu chứng đau bụng tới tháng. Bạn có thể uống nước ép diếp cá hoặc ăn sống mỗi ngày để kinh nguyệt ổn định, đều.

- Kinh nguyệt không đều nên ăn gì tốt, giúp kinh nguyệt ổn định: Bạn nên ăn các thực phẩm bổ máu, có tác dụng điều hòa kinh nguyệt như: Ngũ cốc, nghệ, đu đủ xanh, trứng, cá hồi, nha đam, cà rốt...

# Thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống

Điều chỉnh chế độ sinh hoạt sẽ cải thiện đáng kể tình trạng kinh nguyệt, giúp bạn có sức khỏe tốt và dễ có thai theo ý muốn hơn. Vậy nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt thế nào?

- Không thức khuya, ăn ngủ đúng giờ: Ngủ trước 11h và ăn đầy đủ 3 bữa/ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều.

- Không sử dụng các chất kích thích: Rượu, thuốc lá, bia, nước có ga sẽ làm thay đổi hormone trong cơ thể, làm tăng nguy cơ vô sinh.

- Tập thể dục đều đặn: Việc tập thể dục, gym/yoga cực kỳ tốt cho sức khỏe, giúp ổn định kinh nguyệt hơn nhưng không nên tập quá nhiều, vận động nặng.

- Tâm lý thoải mái, vui vẻ: Luôn lạc quan, giữ tâm lý vui vẻ, suy nghĩ tích cực sẽ giúp kinh nguyệt của bạn trở lại bình thường đều hơn.

Lý do tại sao kinh nguyệt không đều đã được giải đáp chi tiết trong bài viết ở trên hy vọng đã giúp mọi người có thêm nhiều thông tin tham khảo hữu ích. Nếu còn điều gì chưa rõ thì bạn hãy liên hệ ngay 0243 9656 999 để được các chuyên gia phòng khám phụ khoa Bà Triệu tư vấn miễn phí.

Xem thêm: [Bật mí] Kinh nguyệt không đều nên ăn gì hết đau, ổn định và an toàn

Các tìm kiếm liên quan đến tại sao kinh nguyệt không đều

triệu chứng kinh nguyệt không đều

nguyên nhân kinh nguyệt không đều

cách điều trị kinh nguyệt không đều

kinh nguyệt không đúng ngày

chữa kinh nguyệt không đều tại nhà

kinh nguyệt không ra được

kinh nguyệt không đều có thai không

kinh nguyệt không đều ở tuổi 20